Фригидность: как лечить и в чём причина?

Женской фригидностью называют сексуальную холодность, которая проявляется в очень низком половом влечении или полном его отсутствии. В некоторых случаях женская фригидность выражается в отвращении к сексу, и нередко заболевание сопровождается аноргазмией – неспособностью испытать оргазм. Лечение фригидности проводится в зависимости от её причин.

Женская фригидность: причины

Итак, прежде чем решить, как лечить фригидность, необходим разобраться в том, что ее вызвало.

Существуют следующие причины фригидности:

• психологические: пережитое раньше насилие, ошибочное сексуальное воспитание, неправильное поведение мужчины, неприязнь к партнеру, депрессия и подавленность, боязнь беременности и секс по принуждению. li>физиологические: гинекологические заболевания, гормональный сбой, болезненный половой акт, низкая чувствительность из-за растяжения стенок влагалища и беременность.

Лечение фригидности

С лечением фригидности психологической природы можно справиться своими силами. В этом случае лечение фригидности – не более чем работа над собой.

Как лечить фригидность по психологическим причинам:

• 1. Перешагните через себя и свои предрассудки и поговорите о проблеме с партнером, объяснив ему, что вам нравится в сексе, а чего хотелось бы избегать. Ни в коем случае нельзя подчиняться всем желаниям мужчины, - необходимо проявлять инициативу и указывать на то, чего вам сейчас хочется. Не стесняйтесь просить у своего партнера поддержки.
• 2. Изучайте себя при помощи мастурбации, исследуя сои эрогенные зоны. Это поможет вам направлять действия мужчины в верном направлении.
• 3. Полюбите себя и перестаньте стесняться собственного тела. Ваш партнер любит его, и раз он с вами, то его устраивает ваша внешность.
• 4. Ознакомьтесь со специализированной литературой, которая поможет поправить ошибки в сексуальном воспитании и избавиться от страхов.

Если лечение фригидности не удается выполнить самостоятельно, обратитесь к специалисту. Хороший психотерапевт или сексолог поможет точно узнать причины фригидности и подскажет способы борьбы с проблемой. В идеале отправьтесь на курс лечения фригидности вместе со своим партнером.

Женская фригидность физиологического характера требует других мер:

• 1. Если у вас имеется какое-либо гинекологическое заболевание, пройдите курс медикаментозного лечения под наблюдением опытного гинеколога.
• 2. При женской фригидности из-за растяжения мышц выполняйте упражнения, направленные на укрепление стенок влагалища и повышение их эластичности.
• 3. Во избежание болезненных ощущений полностью расслабляйтесь во время секса. Подойдёт предварительная тёплая ванна, массаж и ароматерапия.
• 4. При сухости влагалища используйте во время полового акта специальные смазки, прописанные вашим лечащим врачом.
• 5. Чтобы повысить чувственность и возбудимость, пройдите курс лечения мужскими гормонами. Будьте осторожны! Такое лечение фригидности может вызвать неприятные побочные эффекты.

В подавляющем большинстве случаев, женская фригидность вызвана и психологическими, и физиологическими факторами. Поэтому на вопрос, как лечить фригидность, может ответить только комплексное обследование.